Спокойные ночи: как избавиться от бруксизма

«Неспящая» проблема

По ночам, как известно, люди спят. Во сне человек себя не контролирует, и именно в это время могут случаться различные неприятности – например, проявления имеющихся заболеваний. Одно из них – бруксизм или зубовный скрежет. Мышцы челюсти иногда непроизвольно сокращаются, и вы начинаете «скрипеть зубами» в прямом смысле. Помимо неудобства для близких и неприятных ощущений наутро, бруксизм может вызвать серьезные осложнения в плане здоровья, ведь это заболевание, зачастую связанное с нервной системой и далеко не безобидное.

Чем опасен бруксизм?

Из-за не слишком, казалось бы, заметного для самого человека и его окружающих недуга, может возникнуть целый ряд проблем: прерывистый сон, мигрени, боли в лицевых мышцах, а также в шее и суставах.

Но главной причиной, по которой страдающие этой болезнью обычно обращаются в клиники, является стирание зубов, ведь при бруксизме они испытывают нагрузку, в десяток раз больше обычной. Это, в свою очередь, приводит к целому ряду последствий: деформация прикуса, повреждения эмали, разрушение сначала самих зубов, а затем и протезов и, как следствие, - проблемы с внешним видом, ведь улыбка является важнейшей составляющей образа.

Вернуть спокойный сон

Избавление от болезни – длительный процесс: сначала нужно выяснить причину приступов – это может быть стресс, общая нервозность, расстройство сна, а иногда и наследственность. Далее подбирается соответствующая терапия – например, медикаментозный курс, помощь невролога или общение с психологом.

Что же делать все это время, чтобы предотвратить печальные последствия бруксизма? Вообще не спать? Конечно, нет! Нужно лишь защитить свои зубы от соприкосновения при сжатии челюсти, чтобы избежать их стираний и повреждений. Для этого ортодонты рекомендуют пользоваться специальными капами – из силикона или биопластика.

Надежная защита зубов

Разумеется, лечение бруксизма должно проводиться комплексно. Но, пока врачи разбираются с источниками болезни и лечением, стоит устранить её проявление. Не стоит затягивать с этим, ведь последствия могут быть катастрофическими.

Капы – простой, надежный и недорогой способ защитить свои зубы от стирания и разрушения. Такие «накладки» разрабатываются по рентгеновскому снимку, индивидуально, и поэтому идеально ложатся на челюсть, не причиняя неудобств. К тому времени, как болезнь будет излечена, вам не придется дополнительно обращаться к стоматологу для восстановления зубов.