Бруксизм дневной – болезнь стресса

Особенности бруксизма

Бруксизм - неприятное заболевание, которое может возникнуть у мужчин и женщин, у взрослых и детей. Основное проявление бруксизма – сильное, непроизвольное сжатие зубов, сопровождающееся скрежетом и скрипом. Приступ может продолжаться в течение нескольких секунд или минут, неоднократно повторяться и усугубляться изменением давления, пульса, нарушением дыхания.

Чем опасен дневной бруксизм?

Различают две формы бруксизма: дневной и ночной. При дневной форме заболевания сжатие зубов происходит чаще по причине эмоционального напряжения. Считается, что бруксизм возникает на фоне стрессов, психологических расстройств, нарушений сна, сомнабулизма, из-за чего появляется внутреннее беспокойство. Усугубляется состояние пациента тем, что из-за зубного скрежета он начинает отталкивать от себя людей, испытывать дискомфорт, страдать от комплексов. Помимо психологических проблем, дневной бруксизм вызывает развитие следующих заболеваний:

- неправильный прикус, расшатывание, переломы зубов;

- повышение чувствительности зубной эмали, кариес;

- головные боли, мигрень;

- спазмы и боль в мышцах лица.

Профилактика и лечение дневного бруксизма

Причины появления дневного бруксизма до конца не изучены, поэтому пациентам не рекомендуется самостоятельно бороться с этим заболеванием. При проявлении описанных выше симптомов лучше обратиться к специалисту-сомнологу, который назначит грамотное решение.

Также для защиты зубов в дневное время можно использовать специальные шины. Шина размещается в глубине челюсти, оставаясь незаметной для окружающих. Лечение бруксизма при помощи шин обеспечивает реконструкцию положения суставной головки, устраняя причину спазма челюстно-лицевых мышц.

Если вы наблюдаете у себя нерегулярные кратковременные приступа сжатия и скрежета зубами, то можно обратиться к народным методам, снимающим нервное напряжение. Поскольку самым важным при лечении дневного бруксизма является контроль над своими эмоциями, то помогут занятия йогой, консультации у психолога, расслабляющие массажи, травяные чаи, тёплые ванны и прогулки на свежем воздухе. Чаще давайте отдых своим челюстям, помните, что зубы не должны соприкасаться друг с другом, и научитесь контролировать этот процесс.

По утрам снизить напряжение мышц нижней части лица и снять мышечную боль помогут тёплые влажные компрессы (смоченное в тёплой воде полотенце).

Важно помнить!

Дневной бруксизм – заболевание, требующее обязательного лечения. Заболевание вряд ли пройдёт само, не оставив после себя каких-либо негативных последствий. Не стоит забывать и о возможных комплексах, трудностях в общении с другими людьми, которых будет раздражать постоянный скрежет зубов.