Бруксизм у взрослых. Симптомы

Что это такое?

Бруксизм. Явление, наблюдаемое у 1-3% взрослого населения, представляющее собой непроизвольное сжимание челюстей, сопровождающееся пронзительным скрежетом. Как правило, люди, страдающие этим заболеванием, скрипят зубами ночью, нарушая тем самым не только собственный отдых, но и покой своих близких. А, как известно, «хороший сон — залог здоровья!». Из-за тревожного сна человек не может как следует восстановиться и набраться сил, как следствие, наступает бессонница, низкая продуктивность во время рабочего дня, хроническая усталость, депрессия и целый букет других неприятных последствий. Но больше всего, как ни странно, страдают сами зубы. Трение челюстей друг о друга ведет к истощению зубной эмали: обнажаются нервы, повышается чувствительность, что является серьезной опасностью здоровью полости рта человека и его состоянию в целом.

Как распознать?

 

Бруксизм — это заболевание, с которым можно и нужно бороться! «Но как? С чего начать? Что делать?» - спросите Вы.

Прежде всего, следует удостовериться в том, что Вы действительно страдаете бруксизмом. Для этого изучите нижеперечисленные симптомы:

-зубной скрежет

-статическое напряжение лицевых (преимущественно челюстных) мышц

-хронические боли в ушах

-мигрень

-стертая зубная эмаль

-повышенная чувствительность зубов

-головные боли

-просыпание истощенным

-бессонница

Если хотя бы несколько из них соответствуют действительности — идем дальше!

В чем причина?

Следующий шаг — поиск причин, способствовавших появлению и развитию болезни, и способов их устранения.

К основным таким первоисточникам относится, конечно же, всеми «излюбленный» стресс...Нервное перенапряжение ведет не только к ухудшению настроения, снижению работоспособности, апатии, но и служит причиной спазмов мышц! Что можно предпринять для снятия психического раздражения?

Наиболее простой и легко выполнимой рекомендацией является исключение употребления на ночь продуктов, возбуждающих Вашу нервную систему: алкоголь, горький шоколад, кофе, черный чай, энергетические напитки, кола и т. д.

Дополнительной мерой может стать прием препаратов магния, кальция и витаминов группы В, положительно влияющих на мышечную активность во сне.

Если неприятные ощущения в лицевых мышцах не покидают Вас, можете приложить перед сном грелку на область жевательной мускулатуры. Это поможет расслабиться и снять спазм.

В случае, когда симптомы не проходят, но Вы абсолютно уверены в том, что виноваты в этом расшатанные нервы, лучше всего обратиться к врачу-психотератевту, который, осмотрев Вас, сможет подобрать грамотное лечение. Чаще всего подобные визиты оканчиваются назначением приема антидепрессантов или миорелаксантов (лекарственных средств, снижающих тонус мускулатуры). Но, повторюсь, принимать такие препараты нужно только строго по рецепту врача! Не стоит заниматься самолечением.

Второй, широко распространенной причиной бруксизма считаются органические заболевания. К ним относятся: неправильный прикус, воспаление нижних челюстных суставов, дисфункция челюстных мышц. Так, возникают те самые щелчки и скрипы во время движения челюстями, например, при пережевывании пищи или зевании. Но это лишь очевидное проявление заболевания. На самом деле параллельно происходит целый ряд внутренних, незаметных человеческому глазу, процессов. Из-за чрезмерной подвижности суставов челюстные мышцы спазмируются, вызывая смещение челюсти, которое еще больше способствует сокращению мускулатуры, следовательно, возникает хроническое воспаление нижней челюсти. Наблюдается замкнутый круг, разорвать который способен только высококвалифицированный стоматолог. Врач по вашим личным слепкам изготовит индивидуальную капу, призванную помешать стиранию зубной эмали и скорректировать Ваш прикус.

В заключении

Итак, мы выяснили, что бруксизм — это давольно частое явление, которое не следует игнорировать. Банальный скрежет зубов лишь кажется вполне безобидным. В реальности он способен нанести непоправимый урон не только Вашей ослепительной улыбке, но и здоровью в общем. Вовремя обнаружив у себя данное заболевание, и своевременно приняв меры по его лечению, Вы обезопасите себя от его нежелательных последствий!