Бруксизм у детей: причины
Введение в проблему
Бруксизм или иначе скрежетание зубами – явление, распространенное среди детей дошкольного и младшего школьного возраста. Многие родители быстро замечают пугающие пощелкивающие звуки, доносящиеся от ребенка во время сна и сразу же начинают бить тревогу. Для того, чтобы развеять родительские страхи и помочь исправить ситуацию, нужно более подробно разобраться в этой проблеме и понять, действительно ли бруксизм опасен для ребенка.
Бруксизм: чем опасен и как бороться
Бруксизм происходит из-за непроизвольного сокращения жевательных мышц ребенка. Обычно это явление возникает внезапно и может неоднократно повторяться в течение ночи. Скрежетание зубами обычно длится не более 10 секунд. Бруксизм может исчезнуть столь же внезапно, как и появится. Но если эпизоды длятся более 10 секунд и сопровождаются заметной интенсивностью, то в таком случае следует помочь ребенку избавится от этой проблемы. После вспышек бруксизма на утро ребенок чаще всего просыпается с головной или зубной болью, жалуется на болезнь мышц лица. Если подобное имеет место быть, стоит опасаться угрозы непосредственного стирания зубов, повреждения мягких тканей полости рта и нарушения формирование зубочелюстной системы. До сих пор науке неизвестно, что является основной причиной развития бруксизма у детей, но очевидно, что они связаны с созреванием эндокринной системы. Несмотря на всю деликатность и, казалось бы, сложность проблемы, современная медицина предлагает эффективные методы лечения бруксизма у детей.
Как помочь ребенку
При возникновение скрежета зубов, многие родители ошибочно полагают, что это вызвано появление паразитов в организме ребенка. Чаше всего это не всегда так. Реально возможными причинами бруксизма у детей вполне могут быть стрессовые факторы. Если вы хотите помочь ребенку справится с опасным недугом, внимательно присмотритесь к его поведению. Возможно вы заметите возбудимость или агрессивность ребенка. Еще одной распространенной причиной скрежетания зубов во сне может стать прорезывание молочных жевательных зубов. Для того, чтобы ваш ребенок спал крепким и здоровым сном, бруксизм рекомендуется лечить оперативно. Первым делом нужно обратиться за консультацией к стоматологу, который выявит возможные причины и прольет свет на текущую клиническую картину. Для того чтобы избавиться от бруксизма, специалисты разработали ряд общих рекомендаций, которые помогают справиться с недугом и вернуть ребенку здоровый сон:
1) Расслабление. Когда ваш ребенок не разговаривает и не жует, а отдыхает, попросите его не держать зубы сомкнутыми. При этом его челюстные мышцы должны быть максимально расслабленными. Научите ребенка этому упражнение и привейте постоянное его выполнение.
2) Перед сном. Прежде чем отправляться в кровать, проследите, чтобы ребенок не принимал участие в активных играх, не смотрел агрессивные фильмы или передачи, а находился бы в спокойной обстановке, располагающей ко сну. Перед сном можно почитать ребенку сказку, показать интересные фотографии или включить расслабляющую фоновую музыку.
3) Избегайте переутомления. Спровоцировать неприятный скрежет зубами во сне может и переутомление ребенка. В таком случае лучше укладывать ребенка пораньше, например, около 9 вечера.
4) Не есть на ночь. Этот постулат актуален не только для девушек, следящих за своей фигурой, но и для детей, страдающих от бруксизма. Если ужин превратился в поздний, то пищеварительная система работает и ночью, а это может привести к излишнему напряжению организма. Перед сном лучше всего ограничиться водой.
5) Поговорите по душам. Так как бруксизм может быть вызван общим стрессом у ребенка, родителям стоит чаще говорить с детьми о проблемах. Возможно, малыш обеспокоен ситуацией в детском саду или в школе, его пугает трудности выполнения домашних заданий или же сложные отношения с одноклассниками. Если проблема действительно кроется в этом, постарайтесь помочь ребенку и снять напряжение.
6) Помощь постфактум. Если ребенок проснулся с головной болью или дискомфортом в области челюсти или в зубах, то срочно намочите текстильную салфетку в теплой воде, отожмите и приложите в виде компресса к проблемной области. Это верный и безопасный способ успокоить боль.
Важно помнить
Стоит заметить, что при своевременном обнаружении и лечении этой проблемы, бруксизм быстро перестает беспокоить ребенка. Главное – правильно поставить диагноз и планомерно лечить недуг проверенными методами. Также стоит помнить, что самолечение – не самый лучший вариант даже, в казалось бы, не слишком опасной ситуации со здоровьем. За профессиональными консультациями нужно всегда обращаться к врачам, особенно, если это касается здоровья ребенка.