Зловещий скрежет

Утреннее недомогание

Многие из нас, просыпаясь утром, чувствуют головную боль, усталость, напряжение в мышцах. Все это отрицательно влияет на наше настроение и продуктивность. Ошибочно считается, что такие проблемы связаны с переменой погоды, плохой экологической ситуацией или неудобной позой во сне. Однако вышеперечисленные симптомы скорее всего говорят о том, что у вас бруксизм.

Таинственная болезнь

Бруксизм – это скрежет зубами. Не от злости, а от проблем со здоровьем. В подавляющем большинстве случаев бруксизм проявляется во сне, когда наш мозг не контролирует мышцы тела. Так что если к утренним мигреням, болям в суставах и раздражительности добавляются жалобы близких на то, что вы скрипите во сне зубами, будьте готовы лечиться от бруксизма.

Откуда раздается скрип?

Скрип зубами – это следствие трения между верхними и нижними зубами. Во сне вы неосознанно начинаете совершать жевательные движения и производить этот звук. Однако такое происходит только с теми, у кого есть определенные проблемы со здоровьем.

У бруксизма есть две основные причины. Скрежет зубами может быть вызван хроническим воспалением нижних челюстных суставов. Воспаление является причиной появления спазмов жевательной мышцы. Когда во сне вы начинаете «жевать», вашу нижнюю челюсть сводит, и она смещается. В этот момент появляется неприятный звук, похожий на скрежет.

Другой вероятной причиной бруксизма могут быть проблемы с нервной системой. Постоянный стресс, проблемы, требующие решения, могут привести человека к нервному расстройству, что отрицательно сказывается на всем организме. Человек, находящийся в постоянном стрессе, не может расслабиться ни на секунду, даже во сне. Все его мышцы напряжены, отсюда возникают спазмы, в том числе и спазмы жевательной мускулатуры. Отсюда, как следствие, появляется бруксизм.

Что лечить: зубы или нервы?

Как только вы обнаружили симптомы бруксизма, немедленно обращайтесь к специалистам. Вам понадобится помощь стоматолога, чтобы защитить зубы и консультации психиатра, чтобы устранить саму причину болезни.

Стоматолог может предложить вам специальную капу, эластичную пластинку, которая защитит ваши зубы от трения во сне.

Лечение нервной системы заключается в первую очередь в устранении факторов стресса. Если такое решение невозможно, врач-психиатр может выписать антидепрессанты и миорелаксанты, которые помогут успокоить нервы и расслабить мышцы.